Effektivitätsnachweis
Gesund Abnehmen - Diät mit uraltem chinesischen Wissen und dem Shiitakepilz - Schlank und gesund mit Dong Men


Zusammenfassung:
Dong Men ist ein in Deutschland hergestelltes, bilanziertes Diätpräparat, das nach den Regeln der chinesischen Ernährungsphilosophie komponiert ist und den Vorschriften des §14 a der deutschen Diätverordnung entspricht. Es wurde in Arzt- und Heilpraktiker Praxen in ganz Deutschland wissenschaftlich auf seine Fähigkeit, das Gewicht zu reduzieren, an 120 Übergewichtigen überprüft. Das herausragende Ergebnis der Studie war die gute Gewichtsabnahme der Probanden, die unter offenen Alltagsbedingungen in 29 Tagen durchschnittliche 6,2 kg und in der Spitze bis zu 9,6 kg abnahmen. Diese Gewichtsabnahme bei nur geringem Hunger während der Dong Men Diät hat die Erwartungen der Untersucher erheblich übertroffen. Untersucht wurde die Diätvariante: “Klassische Dong-Men Diät 1.300

      Dr. med. Michael Germann, Arzt für Allgemeinmedizin,
      Honorary Professor CBIATC, Peking
      Mozstrstr. 16, 65462 Gustavsburg

      Effektivitätsnachweis Dong Men*

      Die wesentliche Neuerung in Dong Men ist die Verschmelzung traditionell chinesischer Vorstellunge der chinesischen Ernährungsphilosophie mit westlichen wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Ernährungslehre Ebenfalls neu ist die Verwendung des Shiitakepilzes im Rahmen einer Diät zur Gewichtsreduzierung.

      Zielsetzung
      Ziel der vorliegenden Arbeit war es, die Gewichtsabnahme und Verträglichkeit des Diätpräparates Dong Men im Rahmen der  “Klassischen Dong Men Diät" unter offenen Alltagsbedingungen zu untersuchen.

      Studiendesign
      Die Studie ist angelegt als offene prospektive multizentrische, nicht randomisierte und nicht verblindete Beobachtungsstudie mit nicht vorselektierten Probanden. Das Design lag der Ethikkommission der Landesärztekammer Frankfurt vor und war nach deren Aussage nicht genehmigungspflichtig.

      Methodik
      Die "Klassische Dong Men Diät "umfaßt täglich drei Dong Men Mahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten nach einem Plan, der genau auf Dong Men abgestimmt sind Zur Verfügung gestellt werden dabei 1300 Kilokalorien pro Tag. Das Trinkvolumen sollte 2 l kalorienfreie Flüssigkeit pro Tag nicht unterschreiten. Die Diätdauer während der Studie war für mindestens 25 Tagen angelegt.

      Die Prüfer für die Studie waren hauptsächlich Ärzte und Heilpraktiker, die sich mit traditioneller chinesischer Medizin beschäftigen. Sie waren in der Auswahl ihrer Probanden frei, die einzige Voraussetzung war, daß die Probanden abnehmen wollten. Die Höhe des Übergewichtes war kein Einschlußkriterium.

      Die Probanden wurden vor Beginn und am Ende der Diät von den Prüfern gewogen und die Körpergröße wurde ermittelt. Aus dem Gewicht und der Körpergröße wurde der BMI errechnet. Das Geschlecht und das Alter wurden registriert.

      Wichtig für die Aussagekraft der Studie ist, daß die nicht ausgewählten Probanden die Diät unter normalen Alltagsbedingungen durchführten, da der Verlauf einer Diät unter eben solchen Alltagsbedingungen ein ganz anderer ist, als in der Schonathmosphäre einer Kuranstalt oder gar eines Krankenhauses. Die Ergebnisse von Diäten, die in solchen Einrichtungen oder mit einer vorselektierten  Klientel durchgeführt werden, haben wenig Aussagekraft für das Alltagsleben der Übergewichtigen.

      Ergebnisse
      An der Studie haben 119 Probanden teilgenommen, von denen 76 die Studie beendeten. 43 Probanden haben die Studie aus verschiedenen Gründen nicht oder vorzeitig beendet und wurden daher nicht gewertet.

      Ausgewertet wurden nur die 76 Probanden, die die Studie beendet haben. Davon waren 59 Frauen und 17 Männer. Das mittlere Alter aller Probanden betrug 48,1 Jahre, das der Frauen 47,3 Jahre und das der Männer 50,6 Jahre. Die mittlere Diätdauer betrug 29 Tage. Die Altersverteilung der Studienteilnehmer zeigt die Tabelle 1.

      Tabelle 1

      Alter

      Anzahl

      Unter 20

      1

      21 - 30

      5

      31 - 40

      14

      41 - 50

      24

      51 - 60

      18

      61 - 70

      11

      über 70

      3

      Die Verteilung von Gewicht und BMI (Body Mass Index) und ihrer Differenzen nach Geschlechtern getrennt zeigt Tabelle 2.

      Tabelle 2

      BMI

      Frauen

      Männer

      Start

      31,4

      32,1

      Ende

      29.9

      30,1

      Differenz

      2,2

      2,0

       

       

       

      Gewicht

       

       

      Start

      86,7

      104,1

      Ende

      80,6

      97,5

      Differenz

      6,1

      6,6

      Interpretation
      Das herausragende Ergebnis der Studie ist die gute Gewichtsabnahme der Probanden, die unter offenen Alltagsbedingungen in 29 Tagen durchschnittliche 6,2 kg abnahmen. Diese Gewichtsabnahme hat die Erwartungen erheblich übertroffen. Die beteiligten Männer nahmen im Durchschnitt 6,5 kg ab und die beteiligten Frauen 6,1 kg. Ernährungsphysiologen halten bei einer Gewichtsreduktion eine Gewichtsabnahme für 1 bis 1,5 Kilo pro Woche für optimal.

      Diese scheinbare Bevorzugung des männlichen Geschlechts im Gewichtsverlust beim absoluten Gewicht kehrt sich aber um, wenn man den BMI betrachtet, der Werte liefert, die auf die Körpergröße bezogen sind. Der BMI sank beim weiblichen Geschlecht durchschnittlich um 2,2 Punkte, beim männlichen nur um 2,0 Punkte.

      Die Probanden berichteten mehrheitlich, daß sie während der Diät kaum Hunger hatten und sie die Dong Men Diät daher sehr gut durchhalten konnten. Heißhunger trat in der Mehrzahl der Fälle ebenfalls nicht auf. Mit der Gewichtsabnahme war die überwiegende Mehrheit der Probanden sehr zufrieden.

      Abbrüche und Nebenwirkungen
      Insgesamt brachen 43 Probanden (36 %) die Studie ab. Häufigstes vorgebrachtes Abbruchkriterium war bei 34 Probanden (29%) die Unzufriedenheit mit dem Geschmack von Dong Men und die Neigung zu verstärkten Blähungen und Darmproblemen. Das hat sicherlich mit der  Verwendung von und den Ballaststoffen in Dong Men zu tun. Shiitake und Soja geben Dong Men einen traditionell asiatischen Geschmack, der sehr vielen Europäern fremd und daher für diese gewöhnungsbedürftig ist. Denkbar wäre aber auch, daß von einigen Probanden die Geschmacksprobleme vorgegeben wurden, um sich vor Ihrem Prüfer nicht die Blöse zu geben, die Diät nicht durchgehalten zu haben. Insgesamt erscheint uns die Abbruchquote von 36 % bei einer nicht selektierten Klientel bei einer Diät unter Alltagsbedingungen als normal hoch.

      Neun Probanden (7,6%)  reagierten mit einer Allergie im Sinne eines urtikariellen Ekzems, das bei fünf Probanden leicht und bei 4 Probanden (3,4 %) erheblich war und einer medikamentösen Therapie bedurfte.

      Schlußfolgerungen
      Unter der klassischen Dong Men Diät kommt es zu einer sicheren Gewichtsabnahme der Probanden. Die Probanden berichteten mehrheitlich, daß sie während der Diät nur wenig Hunger hatten. Die Studie, die unter Alltagsbedingungen an einem nicht ausgewählten Klientel durchgeführt wurde, läßt die Schluß-folgerung zu, daß Dong Men unter Normalbedingungen sehr gut dazu geeignet ist, Übergewicht sicher zu reduzieren. Kritisch erscheint lediglich die Allergierate von 7,5 Prozent. Diese Allergierate läßt sich sicher dadurch senken, daß man Übergewichtigen mit bekannter Nahrungsmittelallergie nicht empfiehlt, eine Dong Men Diät zu machen.

      Vergleich mit einer anderen Studie
      Uns liegt eine Studie der Abteilung Prävention, Rehabilitation und Sportmedizin der Universität Freiburg, vor, die mit einem anderen deutschen Präparat (Almased) durchgeführt wurde. Almased ist wie Dong Men ein bilanziertes Diätnahrungsmittel. Es entspricht nicht den Bedingungen des § 14a Deutsche Diätverordnung, die von Dong Men alle erfüllt werden. Betrachtet man die Ergebnisse dieser beider Arbeiten, so fällt auf:

      Die Freiburger Studie umfaßt 12 Probanden, die Dong Men Studie 119

    • Die mittlere tägliche Kalorienaufnahme in Freiburg war 1200 Kcal, bei Dong Men 1300 Kcal
    • Die mittlere Gewichtsabnahme in Freiburg war 4,8 Kg in 28 Tagen, die bei Dong Men
    • 6,2 Kg in 29 Tagen trotz höherer Kalorienzufuhr.

      Quelle: Einfluß einer definierten Reduktionskost auf Körperkomposition, Stoffwechsel- und Entzündungsregulation. W.Walther,F. Schiebel, HM. Müller, S. Jotterand, D. Grathwohl und A. Berg. Medizinische Universitätsklinik, Abt. Prävention, Rehabilitation und Sportmedizin, Freiburg

      Dr. med. Michael Germann

    • *Dong Men ist eingetragenes Warenzeichen der
      Gesund Abnehmen - Diät mit uraltem chinesischen Wissen und dem Shiitakepilz - Schlank und gesund mit Dong Men

      Von Dr. med. Michael Germann: Gesund Abnehmen, Gewichtsreduktion und Diät mit Dong Men und uraltem chinesischen Wissen nach der traditionell chinesischen Ernährungsphilosophie mit wertvollen Zutaten und dem kostbaren Shiitakepilz. Dong Men ist gem. §14a der deutschen Diätverordnung zum Abnehmen bzw. zur Gewichtsreduktion klassifiziert - nicht zu verwechseln mit herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln oder Produkten zur gewichtskontrollierten Ernährung. Jenen gestattet der Gesetzgeber nicht die wichtige Verbraucher- und Produktinformation “zum Abnehmen” bzw. “zur Gewichtsreduktion” führen zu dürfen! Dong Men erfüllt alle Auflagen des streng gehaltenen § 14a und darf die Produkteigenschaft “zum Abnehmen” bzw. “zur Gewichtsreduktion” führen!


      Vorsicht vor eingeölten Akupunkturnadeln

       

Vorsicht vor eingeölten Akupunkturnadeln